happy driving booth

先日に行った運動負荷テストの結果を聞きにいってきました

やはり2度の心筋梗塞で私の心臓はかなりのダメージを受けているようです

仕事や日常生活は、なんとか今まで通りでよいとのことですが

運動に関しては制限がもうけられました



心拍数９８を超えない範囲での運動ならＯＫということです
僕の場合、通常の心拍数は７０〜８０ぐらい
イマイチ感じが掴めないかもしれませんが


わかりやすく言えば、しんどくなったら駄目ってこと
ウォーミングアップ程度の運動量でハイおしまい！

仕方のない事とはいえ
かなり落ち込んでます・・・・・・

ＮＳＸ fiesta 2010の日程が発表されましたね

11月21日（日）から11月22日（月）の2日間だそうです
今年はＮＳＸ誕生２０周年ということで、今まで以上に盛り上がりそうな雰囲気

去年は、申し込んでおきながら入院中ということで行けませんでした
今年こそは！　と楽しみにしていたんですが

何と今年も先日の心筋梗塞の後の経過を見るための
検査入院とかぶってるではありませんか！（涙）

後ろ髪を引かれる思いですが、もちろん健康優先
大人しく病院に収容されておきます・・・・

運動リハビリを始めました

僕の場合、心筋梗塞を２回も起こしているので心臓の筋肉が何割かが壊死している状態

その壊死している筋肉が一体どれぐらいなのか？

つまり、今までの運動量の９割で限界なのかそれとも６割で限界なのか・・・・
自分の心臓に負担がかからない程度の運動量を把握しておかないと
今後の生活に支障をきたすということで、運動リハビリを行うわけです


心電図、血圧計、酸素マスクを付け医師の立会いのもと自転車をこぎました

感触的には、そんなに悪くないとは思うのですが、結果は１０日後

それまで運動はできません・・・・・・・

ようやく無事に退院となりました

まだまだ体力のほうは完全に戻っていませんが

リハビリに通い徐々に回復させていきたいと思います 


今までもそうだったけど、今回もいろんな方に本当に迷惑と心配をかけてしまいました

特に家族にはしばらく頭があがりません・・・・

せっかくの夏休みのほとんどを入院という実に間の抜けた父親です

家族に心配かけないためにも２度と再発しないよう気を引き締めて生活していきたいですね


ボチボチ頑張るしかないッス

もう何回目の再発なんだか自分でも判らなくなってきました

今回は減量にも成功して体調的にもイイ感じできていたので
何で？
という気持ちを通り越してもうお手上げといった心境です。


入院して今日で10日
あと一週間ほどリハビリしてから退院です。


その時仕事があるのか無いのか少々不安ですね……



心が折れそうな毎日です